Workshops Mind-Body-Medizin

Zur Ruhe kommen und Kraft tanken

Workshop - 24. und 25. Mai 2024 - Villa Lebensgrund Mylau

In diesem Workshop lade ich dich ein, eine Reise der Entspannung und des Wohlbefindens zu erleben, aus dem Du Kraft und Energie schöpfen kannst. Es werden verschiedene Praktiken miteinander so kombiniert, dass Du durch die Verbindung von Meditation, Bewegung, Klang und Qi Gong zu einem tieferen Gefühl der Ruhe und Gelassenheit gelangen kannst, um kraftvoll in den Tag zu starten.

  • Struktur

  • Dieser zweitägige Workshop folgt dem Yin-Yang Prinzip und baut aufeinander auf. Im ersten Teil am Freitagabend kannst Erfahrungen damit sammeln, wie ein zur Ruhe kommen gelingen kann. Am darauffolgenden Samstagmorgen kannst Du erleben, wie Du Deine Energie und Vitalität wecken kannst.

    Freitag 24. Mai 2024 von 17:30 - 21:00 und Samstag 25. Mai 2024 von 09:30 - 13:00
  • Kursort

  • Villa Lebensgrund

    Karl-Marx-Ring 22

    08499 Mylau

  • Was wird benötigt?

  • neben Interesse, Neugier & Offenheit denke bitte an:

    • warme Strümpfe oder flache Schuhe,
    • Isomatte und Decke, 
    • bequeme (nicht zu enge) Kleidung. 
    • witterungsbedingte Kleidung, da viele Aktivitäten Outdoor angeboten werden
      (bei Regen natürlich indoor)
  • Abrechnung

  • Die Workshopkosten betragen 100 €. 

    Der Workshop ist als Präventionsleistung nach §20 SGB V zertifiziert. Dies bedeutet für Dich, dass Du eine entsprechende Bezuschussung Deiner Krankenkasse erwarten kannst. Genaueres erfährst Du beim Sachbearbeiter Deiner Krankenkasse. Mitglieder der AOKplus, benötigen einen Gutschein für den Bereich Stressbewältigung von der AOKplus, den Du zum ersten Termin mitbringst.

    Beachte aber bitte und wäge für Dich ab, dass es nur 2 x pro Jahr eine Bezuschussung der Krankenkasse gibt und ob Du für den Workshop diese Bezuschussung nutzen möchtest?

Dieser zweitägige Workshop folgt dem Yin-Yang Prinzip und baut aufeinander auf. Im ersten Teil am Freitagabend kannst Erfahrungen damit sammeln, wie ein zur Ruhe kommen gelingen kann. Am darauffolgenden Samstagmorgen kannst Du erleben, wie Du Deine Energie und Vitalität wecken kannst.

Freitag 24. Mai 2024 von 17:30 - 21:00 und Samstag 25. Mai 2024 von 09:30 - 13:00

Villa Lebensgrund

Karl-Marx-Ring 22

08499 Mylau

neben Interesse, Neugier & Offenheit denke bitte an:

  • warme Strümpfe oder flache Schuhe,
  • Isomatte und Decke, 
  • bequeme (nicht zu enge) Kleidung. 
  • witterungsbedingte Kleidung, da viele Aktivitäten Outdoor angeboten werden
    (bei Regen natürlich indoor)

Die Workshopkosten betragen 100 €. 

Der Workshop ist als Präventionsleistung nach §20 SGB V zertifiziert. Dies bedeutet für Dich, dass Du eine entsprechende Bezuschussung Deiner Krankenkasse erwarten kannst. Genaueres erfährst Du beim Sachbearbeiter Deiner Krankenkasse. Mitglieder der AOKplus, benötigen einen Gutschein für den Bereich Stressbewältigung von der AOKplus, den Du zum ersten Termin mitbringst.

Beachte aber bitte und wäge für Dich ab, dass es nur 2 x pro Jahr eine Bezuschussung der Krankenkasse gibt und ob Du für den Workshop diese Bezuschussung nutzen möchtest?

Quellen gelebter Spiritualität

Workshop - 15. Juni 2024 - Villa Lebensgrund Mylau

Der spirituelle Weg wird oft als rein geistige Übung verstanden und praktiziert. Dabei existiert ein Jahrtausende altes Wissen den Körper in diese Rituale mit einzubeziehen. Dieser kleine Workshop möchte genau dafür einen ersten Erfahrungsraum anbieten und Austausch ermöglichen, wie auch mittels Körperhaltung, Körpergesten und Bewegung der spirituelle Prozess förderlich unterstützt werden kann. Vielleicht kommen wir der Quelle unserer Seele damit etwas näher?

  • Struktur

  • Dieser Workshop versteht sich als eine Art Tür hinter der ein "Raum" sich entfaltender Spiritualität wartet. Ein Türöffner darfst Du dabei selbst sein, indem Du dieser Einladung folgst, um mit Neugier und Achtsamkeit Deine spirituelle Praxis zu vertiefen aus dem Kern Deiner Selbst.

    Samstag 15. Juni 2024 von 09:30 - 12:00

  • Kursort

  • Villa Lebensgrund

    Karl-Marx-Ring 22

    08499 Mylau

  • Was wird benötigt?

  • neben Interesse, Neugier & Offenheit denke bitte an:

    • warme Strümpfe oder flache Schuhe,
    • Isomatte und Decke, 
    • bequeme (nicht zu enge) Kleidung. 
    • witterungsbedingte Kleidung, da viele Aktivitäten Outdoor angeboten werden
      (bei Regen natürlich indoor)
  • Zuwendung

  • Deine Wertschätzung kannst Du auch finanziell ausdrücken. Dabei orientiere Dich gern an 30 €. 

    Ich werde 50 % dieser finanziellen Zuwendung zur Ausgestaltung weiterer Termine nutzen und die anderen 50 % gemeinnützigen Aktivitäten mit dem Fokus auf Herzensbildung zukommen lassen.

Dieser Workshop versteht sich als eine Art Tür hinter der ein "Raum" sich entfaltender Spiritualität wartet. Ein Türöffner darfst Du dabei selbst sein, indem Du dieser Einladung folgst, um mit Neugier und Achtsamkeit Deine spirituelle Praxis zu vertiefen aus dem Kern Deiner Selbst.

Samstag 15. Juni 2024 von 09:30 - 12:00

Villa Lebensgrund

Karl-Marx-Ring 22

08499 Mylau

neben Interesse, Neugier & Offenheit denke bitte an:

  • warme Strümpfe oder flache Schuhe,
  • Isomatte und Decke, 
  • bequeme (nicht zu enge) Kleidung. 
  • witterungsbedingte Kleidung, da viele Aktivitäten Outdoor angeboten werden
    (bei Regen natürlich indoor)

Deine Wertschätzung kannst Du auch finanziell ausdrücken. Dabei orientiere Dich gern an 30 €. 

Ich werde 50 % dieser finanziellen Zuwendung zur Ausgestaltung weiterer Termine nutzen und die anderen 50 % gemeinnützigen Aktivitäten mit dem Fokus auf Herzensbildung zukommen lassen.

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