aktuelle Qi Gong Kurse
Die 15 Ausdrucksformen
Start 08. April 2024 in Plauen
Es gibt einige Qi Gong-Übungen in denen Jahrtausende altes Wissen in den Händen der Gegenwart ruht.
So sind die 15 Ausdrucksformen in der vermittelten Form relativ jung, tragen in sich aber die Weisheit einer Ära, die die Kunst des "Yang Sheng" (Das Leben pflegen) in ihrem Kern bereit hält. Durch die Praxis dieser Form kannst du nicht nur deine körperliche und geistige Beweglichkeit steigern, sondern auch eine immer tiefere Entspannung und Gelassenheit erfahren, während dein Geist sanft zur Ruhe kommt.
- Kurszeiten
- vom 08. April bis 03. Juni 2024 - jeweils 8x Montags 19:15 - 20:30
+ optionaler Zusatz-Termin am 10. Juni 2024Eine Teilnahme am Kurs um 18:00 (Fortgeschrittener Kurs) ist bei Qi Gong Erfahrung möglich. Dafür bitte in der Anmeldung den 18:00 Kurs auswählen.
- Kursort
-
Therapeut. Familienzentrum Panta Rhei(ehem. Tattoo Studio Kuthe neben Friedensschule)
Schmidstraße 17/Ecke Bärenstraße 5608523 Plauen
»»» oberer Eingang Schmidstraße benutzen!
- Was wird benötigt?
-
Interesse & Offenheit, warme Strümpfe oder flache Schuhe und bequeme (nicht zu enge) Kleidung. Dieser Kurs findet zumeist Draußen statt, also bitte witterungsbedingte Kleidung mitbringen (bei Regen indoor).
- Abrechnung
-
Die Kurskosten betragen 110 €.
Dieser Kurs ist als Präventionsleistung nach §20 SGB V zertifiziert. Dies bedeutet für Dich, dass Du eine entsprechende Bezuschussung Deiner Krankenkasse erwarten kannst. Genaueres erfährst Du beim Sachbearbeiter Deiner Krankenkasse.Mitglieder der AOKplus, benötigen einen Gutschein für den Bereich Stressbewältigung von der AOKplus (Anbieter-Nr. 16858), den Du zum ersten Termin mitbringst. Du trägst damit keine weiteren Kosten. Alles weitere regelt die AOK mit mir als Präventionspartner!
+ optionaler Zusatz-Termin am 10. Juni 2024
Eine Teilnahme am Kurs um 18:00 (Fortgeschrittener Kurs) ist bei Qi Gong Erfahrung möglich. Dafür bitte in der Anmeldung den 18:00 Kurs auswählen.
Therapeut. Familienzentrum Panta Rhei(ehem. Tattoo Studio Kuthe neben Friedensschule)
Schmidstraße 17/Ecke Bärenstraße 5608523 Plauen
»»» oberer Eingang Schmidstraße benutzen!
Interesse & Offenheit, warme Strümpfe oder flache Schuhe und bequeme (nicht zu enge) Kleidung. Dieser Kurs findet zumeist Draußen statt, also bitte witterungsbedingte Kleidung mitbringen (bei Regen indoor).
Die Kurskosten betragen 110 €.
Dieser Kurs ist als Präventionsleistung nach §20 SGB V zertifiziert. Dies bedeutet für Dich, dass Du eine entsprechende Bezuschussung Deiner Krankenkasse erwarten kannst. Genaueres erfährst Du beim Sachbearbeiter Deiner Krankenkasse.Mitglieder der AOKplus, benötigen einen Gutschein für den Bereich Stressbewältigung von der AOKplus (Anbieter-Nr. 16858), den Du zum ersten Termin mitbringst. Du trägst damit keine weiteren Kosten. Alles weitere regelt die AOK mit mir als Präventionspartner!
Qi Gong - Wohlspannung und Achtsamkeit finden
Start 09. April 2024 in Bad Elster (sächsische Staatsbäder)
In Ruhe sei wie ein Baum - In Bewegung sei wie die Wolken und das Wasser.
Dieser Kurs findet in Kooperation mit den sächsischen Staatsbädern in Bad Elster statt. Du lernst in diesem Kurs die Grundlagen des Qi Gong kennen, um entspannter und gleichzeitig kraftvoller durchs Leben zu gehen.
- Kurszeiten
- vom 09. April bis 28. Mai 2024 - jeweils 8x Dienstags 17:00 - 18:15
+ optionaler Zusatz-Termin am 04. Juni 2024 - Kursort
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Sächsische Staatsbäder Bad Elster
Badstraße 6,
im großen Kursraum (Zugang über Thermenempfang)08643 Bad Elster
- Was wird benötigt?
-
Interesse & Offenheit, warme Strümpfe oder flache Schuhe und bequeme (nicht zu enge) Kleidung. Dieser Kurs findet ab Mai zumeist Draußen statt, also bitte witterungsbedingte Kleidung mitbringen (bei Regen indoor).
- Abrechnung
-
Die Kurskosten betragen 110 €.
Dieser Kurs ist als Präventionsleistung nach §20 SGB V zertifiziert. Dies bedeutet für Dich, dass Du eine entsprechende Bezuschussung Deiner Krankenkasse erwarten kannst. Genaueres erfährst Du beim Sachbearbeiter Deiner Krankenkasse.Mitglieder der AOKplus, benötigen einen Gutschein für den Bereich Stressbewältigung von der AOKplus (Anbieter-Nr. 16858), den Du zum ersten Termin mitbringst. Du trägst damit keine weiteren Kosten. Alles weitere regelt die AOK mit mir als Präventionspartner!
+ optionaler Zusatz-Termin am 04. Juni 2024
Sächsische Staatsbäder Bad Elster
im großen Kursraum (Zugang über Thermenempfang)
08643 Bad Elster
Interesse & Offenheit, warme Strümpfe oder flache Schuhe und bequeme (nicht zu enge) Kleidung. Dieser Kurs findet ab Mai zumeist Draußen statt, also bitte witterungsbedingte Kleidung mitbringen (bei Regen indoor).
Die Kurskosten betragen 110 €.
Dieser Kurs ist als Präventionsleistung nach §20 SGB V zertifiziert. Dies bedeutet für Dich, dass Du eine entsprechende Bezuschussung Deiner Krankenkasse erwarten kannst. Genaueres erfährst Du beim Sachbearbeiter Deiner Krankenkasse.Mitglieder der AOKplus, benötigen einen Gutschein für den Bereich Stressbewältigung von der AOKplus (Anbieter-Nr. 16858), den Du zum ersten Termin mitbringst. Du trägst damit keine weiteren Kosten. Alles weitere regelt die AOK mit mir als Präventionspartner!
Die 8 Brokate
Start 11. April 2024 in Jocketa
Die "Acht kostbaren Brokate" (Ba Duan Jin) sind eine zeitlose Praxis, die seit mehreren tausend Jahren praktiziert wird und heute zu den beliebtesten Formen des Qi Gong zählt. Doch wie bei einem edlen Stoff gibt es unzählige Facetten und Varianten dieser Übungen.Durch das Eintauchen in die Welt der "Acht kostbaren Brokate" verbindest du Entspannung und Energieaufbau auf interessanter Weise und formst mit jeder Bewegung eine harmonische Ausrichtung deines Körpers.
Entdecke, wie sie deine Vitalität stärken, deine Sinne beleben und dir eine neue Dimension von Gleichgewicht und innerer Harmonie eröffnen.
- Kurszeiten
- vom 11. April bis 06. Juni 2024 - jeweils 8x Donnerstags 18:30 - 19:45
+ optionaler Zusatz-Termin am 13. Juni 2024 - Kursort
-
Begegnungsstätte Jocketa
(Souterrain Jugendzentrum Jocketa)Str. der Völkerfreundschaft 5,
08543 Pöhl - Was wird benötigt?
-
Interesse & Offenheit, warme Strümpfe oder flache Schuhe und bequeme (nicht zu enge) Kleidung. Dieser Kurs findet ab Mai zumeist Draußen statt, also bitte witterungsbedingte Kleidung mitbringen (bei Regen indoor).
- Abrechnung
-
Die Kurskosten betragen 110 €.
Dieser Kurs ist als Präventionsleistung nach §20 SGB V zertifiziert. Dies bedeutet für Dich, dass Du eine entsprechende Bezuschussung Deiner Krankenkasse erwarten kannst. Genaueres erfährst Du beim Sachbearbeiter Deiner Krankenkasse.Mitglieder der AOKplus, benötigen einen Gutschein für den Bereich Stressbewältigung von der AOKplus (Anbieter-Nr. 16858), den Du zum ersten Termin mitbringst. Du trägst damit keine weiteren Kosten. Alles weitere regelt die AOK mit mir als Präventionspartner!
- Anmeldung
+ optionaler Zusatz-Termin am 13. Juni 2024
Begegnungsstätte Jocketa
(Souterrain Jugendzentrum Jocketa)
Str. der Völkerfreundschaft 5,
08543 Pöhl
Interesse & Offenheit, warme Strümpfe oder flache Schuhe und bequeme (nicht zu enge) Kleidung. Dieser Kurs findet ab Mai zumeist Draußen statt, also bitte witterungsbedingte Kleidung mitbringen (bei Regen indoor).
Die Kurskosten betragen 110 €.
Dieser Kurs ist als Präventionsleistung nach §20 SGB V zertifiziert. Dies bedeutet für Dich, dass Du eine entsprechende Bezuschussung Deiner Krankenkasse erwarten kannst. Genaueres erfährst Du beim Sachbearbeiter Deiner Krankenkasse.Mitglieder der AOKplus, benötigen einen Gutschein für den Bereich Stressbewältigung von der AOKplus (Anbieter-Nr. 16858), den Du zum ersten Termin mitbringst. Du trägst damit keine weiteren Kosten. Alles weitere regelt die AOK mit mir als Präventionspartner!
weitere grundsätzliche Kursinfos
Die angebotenen Kurse werden von mir als erfahrenen Diplompsychologen und Kursleiter durchgeführt. Du erhältst zum jeweiligen Kurs entsprechende Teilnehmermaterialen die Deinen Alltagstransfer erleichtern.
Viele Kurse oder Workshops sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention als Präventionsleistung nach §20 SGB V zertifiziert. Für Dich bedeutet dies, dass Du eine entsprechende Bezuschussung Deiner Krankenkasse erwarten kannst.
Andere Kurse, die per 10er Karte als kontinuierliches Angebot fungieren, sind auf Grund dieser Struktur nicht über die Krankenkassen abrechenbar. Die angebotenen Kurse können auch im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagement von Unternehmen angefragt werden.
